DRAGI RODITELJI, ORALNO ZDRAVLJE VAŠEG DJETETA U VAŠIM JE RUKAMA! ZAŠTO?
- Poticanje učinkovite oralne higijene već od najmlađe dobi djeteta ključno je za zdrave zube u budućnosti, a time i zdravlje cijelog organizma.
- Provođenje dobre navike svakodnevnog održavanja oralne higijene pomoći će vašem djetetu da razvije svijest o važnosti oralnog zdravlja koja će ga pratiti tijekom cijeloga života.
MLIJEČNI ZUBI SU JAKO VAŽNI, STOGA NE ZANEMARUJTE NJIHOVU NJEGU! ZAŠTO?
Izrazito su važni u rastu, razvoju i funkcioniranju dječjeg organizma zbog njihove uloge u:
- prehrani
- razvoju govora
- razvoju čeljusti
- psihološkom razvoju
- “čuvaju” mjesto budućim trajnim zubima.
TRAJNI ZUBI zamjenjuju mliječne zube postepeno, između 6. i 13. godine djetetova života. U razdoblju nicanja potrebno je intenzivno brinuti o spriječavanju nastanka karijesa te nove zube pravilno i temeljito četkati. Trajni zubi, uz dobru oralnu higijenu i redovite posjete stomatologu, mogu trajati cijeloga života.
KAKO PRAVILNO ODRŽAVATI ORALNU HIGIJENU ?
» Zube je potrebno četkati dva puta dnevno, ujutro i navečer laganim kružnim pokretima.
» Četkica za zube neka bude primjerena uzrastu djeteta te birajte četkicu s malom glavom i mekanim vlaknima.
» Koristite pastu za zube primjerenu djetetovoj dobi u količini veličine graška.
» Obratite pažnju i očistite prijelaz između zuba i desni jer se tamo bakterije najlakše skupljaju.
» Djeci je potrebna pomoć u četkanju. Do polaska u školu djetetu roditelj mora četkati zube. Do 8. godine dijete to može i samo, ali pod nadzorom roditelja, a poslije 8. godine može potpuno samostalno. Učite vaše djetete kako pravilno četkati zube, dajte mu da samo četka kako bi steklo naviku.
» Nastojte da četkanje bude zabavno i ugodno.
» Pokušajte animirati dijete zabavnim pričama i pjesmicama.
PRVI POSJET DOKTORU DENTALNE MEDICINE MORA SE OBAVITI U DOBI IZMEĐU 6. MJESECA I NAVRŠENE PRVE GODINE DJETETOVA ŽIVOTA.
HIGIJENA USNE ŠUPLJINE
S higijenom usne šupljine potrebno je započeti i prije nicanja prvog zuba, a u toj fazi usnu šupljinu treba održavati čistom pomoću gaze namotane oko prsta.
Nakon nicanja prvog zuba započinje se s korištenjem zubne četkice prilagođene uzrastu djeteta. Na taj način se od najranijih dana stječe navika četkanja zuba. 0-2 godine2-3 godine
0-2 godine
Četkajte zubiće vašem djetetu dva puta dnevno vodom i mekanom četkicom.
2-3 godine
Četkajte zubiće vašem djetetu opet dva puta dnevno vodom i mekanom četkicom.
3-6 godina
Četkajte zubiće vašem djetetu dva puta dnevno uz korištenje paste (veličine zrna graška).
+6 godina
Sada kada je dijete starije pomažite mu četkati zube odgovarajućom četkicom i pastom minimalno 2 puta dnevno, ujutro i navečer po 2 minute.
UTJECAJ PREHRANE NA NASTANAK KARIJESA
Prilikom svake konzumacije hrane ili pića na zubima se pojavljuju bakterije koje lučeći kiseline nagrizaju površinu zuba.
Tek kroz pola sata do sat vremena nakon jela ili pića slina će pomoći neutralizirati kiseline.
Zbog velikog utjecaja prehrane na nastanak karijesa preporučljivo je imati redovite zdrave obroke te izbjegavati grickanje i zaslađena pića između obroka.
Važno je nakon zadnjeg večernjeg obroka djetetu temeljito oprati zube kako bi se uklonile nakupljene bakterije.
Nastojte da djetetova prehrana bude uravnotežena sa što manje rafiniranih šećera koje sadrže slatki napici, čokolade, bonbona i ostalih poslastica.
Također, nastojte ograničiti unos kiselih napitaka, kisele hrane i gaziranih napitaka jer negativno utječu na zubnu caklinu čime posredno povećavaju mogućnost nastanka karijesa.
I nemojte zaboraviti jako važnu stvar:
ODVODITE VAŠE DIJETE NA REDOVNE KONTROLE KOD IZABRANOG DOKTORA DENTALNE MEDICINE SVAKIH ŠEST MJESECI, KAKO BI SE NA VRIJEME UOČILE PROMJENE NA ZUBIMA.
Martina Zaplatić, dipl. med. techn.