KOJE SU PREDNOSTI I ZNAČAJ BORAVKA VANI?
  • Boravak na otvorenom prostoru i svježem zraku ima pozitivan utjecaj na cjelokupni psihofizički razvoj
  •  Jedan je od načina stjecanja i jačanja imuniteta kod djeteta
  •  Djeca u prirodi mogu bolje i više zadovoljiti svoju potrebu za kretanjem i slobodom
  •  Kretanjem, trčanjem, penjanjem ubrzava se disanje, strujanje zraka je brže pa se tako i bolje “čiste” dišni putevi
  •  U organizam se unosi više svježeg zraka/kisika
  •  Djeca koja više i dulje borave na otvorenom prostoru otpornija su, zdravija, raspoloženija, imaju bolji san
  •  Kod djece se potiče spretnost, vježbanje različitih pokreta, usvajanje motoričkih vještina
  •  Djeca češće i lakše obolijevaju od bolesti dišnog sustava, ali i drugih bolesti – osnovna mjera prevencije je: izlazak na zrak
  •  U zimskim mjesecima u zatvorenim prostorima veći je broj djece i koncentracija „nečistoća“ u zraku i u okruženju je veća što još više pogoduje širenju infekcija s jednog djeteta na drugo – važno je redovito provjetravanje
  •  U zatvorenim prostorima dolazi do isušivanja sluznice nosa, smanjenja lučenja sluzi, smanjenja treperenja nosnih dlačica koje čiste zrak od prašine i drugih tvari
  •  Ljeti pak izlaganje suncu podiže raspoloženje, potiče proizvodnju vitamina D i povoljnodjeluje na moguća upalne probleme kože

VRIJEME JE BITAN FAKTOR JER PRUŽA DJETETU ISKUSTVO BORAVKA NA ZRAKU U SVIM GODIŠNJIM DOBIMA.
DJECA VOLE KIŠNE KAPI I SNJEŽNE PAHULJICE.

ISTRAŽUJUĆI PRIRODU UČE O PROMJENAMA KROZ GODIŠNJA DOBA.

ODGOJITELJI KAO DIO SVAKODNEVNE AKTIVNOSTI U VRTIĆU REDOVITO PLANIRAJU BORAVAK S DJECOM NA OTVORENOM

O starosti djeteta i vremenskim uvjetima ovisi koliko će dijete provesti vremena na otvorenom:

  •  temperatura ispod nule nije prepreka boravku na otvorenome
  •  djeca mogu biti na omiljenom igralištu i na temp. do -10″C ako nema vjetra, magle, kiše…
  •  tijekom zime vrijeme boravka na otvorenome se planira između 10-14h
  •  mlađa djeca borave vani 20-30min, starija mogu i do sat vremena, u više navrata
  •  ljeti se izbjegava boravak na otvorenome između 10-17h zbog jačine sunca i UV zračenja  ljeti osigurati dovoljan unos tekućine, “voda je baš zakon”
  •  da bi boravak vani bio ugodan i koristan potrebna je prikladna odjeća ovisno o vremenskim prilikama
  •  ponijeti sa sobom omiljene dječje rekvizite, lopta, razna vozila…..

Važnost prailnog odijevanja djeteta:

  1. Odjeća mora biti praktična, meka i topla, koja omogućava regulaciju tjelesne temperature
  2. Odjeća ne smije biti preuska, tijesna da sputava dijete u njegovim aktivnostima, također ne smije biti preširoka i prevelika jer utječe na djetetovu sigurnost i spretnost u aktivnostima
  3. Ako su temperature ispod nule – skafander
  4. Važno je slojevito odijevanje, da se djeca po potrebi mogu raskomotiti ili utopliti
  5. Nepotrebno je djeci obući previše odjeće, jer se onda znoje
  6. Tijekom zimskog perioda obvezni su kapa, rukavice i šal, ali ne peko usta da ne ometa disanje
  7.  Zimi nam trebaju tople cipele ili čizme, a jesen i rano proljeće vole gumene čizme
  8. Obvezna je rezervna odjeća i obuća, ako bude potrebe za presvlačenjem
  9.  Djecu treba podučiti pravilnom disanju – udisaj na nos, izdisaj na usta
  10. Tijekom ljetnih mjeseci obvezna je zaštits za glavu – šeširić, „šilterica“, te zaštitna krema za sunčanje

PORUKA RODITELJIMA:
IZAĐITE, DRUŽITE SE, ISTRAŽUJTE I
UŽIVAJTE SA SVOJIM DJETETOM!

Martina Zaplatić, dipl. med. techn.